羊卓雍错

概况

景区介绍

羊卓雍错，简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，位于西藏山南市浪卡子县，拉萨市西南约 100 公里，面积 638 平方公里，湖面海拔4441米。 从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

羊湖附近的宁金抗沙峰海拔7206米。 宁金抗沙峰下的卡惹拉冰川是距离公路最近的冰川之一。 从拉萨到日喀则的老路（南线）途径羊湖和卡惹拉冰川。

羊湖湖岸曲折，湖汊很多，形如珊瑚枝，湖中有 5 个岛。

旅游攻略

位置：羊卓雍错（羊湖）在西藏山南市浪卡子县，拉萨以西南约 100 公里。

交通：从拉萨出发，沿拉萨至贡嘎机场方向的公路，经曲水，翻越岗巴拉山口（5030 米），下山即见湖。一般包车或参加一日游团；公共交通不便。

岗巴拉山口：山口有观景台，在此可远眺湖和雪山。湖面呈不规则形状，沿湖有公路，可前往浪卡子县方向。

继续行程：向西可到卡惹拉山口，卡惹拉冰川在宁金抗沙峰下、靠近公路，再往前是江孜（Gyantse）和日喀则。拉萨至日喀则的南线经过羊湖。

时间：从拉萨当日往返可行；若连江孜、日喀则，两三天。

季节：5 至 10 月为宜，6 至 9 月草甸返青；10 月天空更清澈。冬季湖区严寒，部分路段结冰，山口可能积雪。

高原反应：山口 5030 米，湖面 4441 米，宜先在拉萨适应 2 到 3 天，不要剧烈运动。

住宿：湖边不多，通常回拉萨或到浪卡子县、江孜住宿。

注意：湖边藏民放牧牦牛，拍照要尊重；羊湖是藏族的圣湖，勿向湖中扔杂物。

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